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乳腺小叶增生如何预防

无锡虹桥医院   时间:2017-01-18

  乳腺小叶增生如何预防?乳腺小叶增生是妇女更常见的乳房疾病,属于乳腺增生症中的一种。大多数乳腺小叶增生是安全的,只有少部分可能有发展成乳腺的危险。那么乳腺小叶增生如何预防呢?下面我们听听医师的建议。

  乳腺小叶增生如何预防?

  1、20-35岁的女性应3年进行较快红外线或乳腺外科检查;

  2、50岁以上的女性应一年较快;

  3、高危人群(乳腺病家族史、卵巢、腺体),有重度增生的女性应半年检查较快,进行动态观察。

  4、35岁以上的女性应该1--2年做较快;

  5、减少人工流产次数,以减少乳腺增生的概率;

  6、生活规律、适当运动。平时应劳逸结合,睡眠充足,少熬夜;

  7、适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动;

  8、哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月,会造成乳汁淤积,引发乳腺疾病的概率升高;

  9、避免激素药物和美容产品的使用;

  10、比较好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩,这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流,导致乳腺增生;

(为保护隐私,文中涉及患者姓名皆为化名)